職涯輔導－重啟心動力 ~ 葉昭伶復建諮商

對「生涯」的看法？

生涯指的是人一生因應被賦予的社會角色所需經歷的大小事件。而人所需要扮演的角色，又來自於個不同生涯時期，因應所接觸的人事時地物不同，扮演不同角色，在執行角色任務中實踐自我，成就自己人生樣貌。因此生涯將不可能是獨立個體發展，而是透過人與社會互動，社會價值與個人價值交錯實踐而形成的生涯樣貌。

身心障礙者生涯發展的困境與歷程：

身心障礙者生涯發展的困境，在於個人無力確立生涯角色的定位，在無力依生涯時序擔負起相應的角色任務，自我概念被扭曲、自我價值低落、未能發展出脫離依賴的支持系統，缺乏實踐夢想的行動力。

身心障礙者的生涯發展歷程，將從生涯角色轉變開始，從受助者轉為助人者(病人→依賴者→學習者→勞動者→生產者)。個人生涯角色期待啟動時，會開始接觸不同的支持資源，歷程會包含：醫療復健→生活重建→工作陶冶→工作態度訓練→基本工作技能→專長技能培養→就業安置(就職與在職進修) →整體生活系統建構(社會參與)。

因應不同的生涯角色期待會接觸不同資源，期待障礙者有機會釐清自我，嘗試承擔生涯角色，增廣經驗，走出屬於自己特有的生命彩虹。

簡述職涯輔導的六大步驟

協助個案自我覺察(能力、技術、個人價值觀)
協助個案認識真實工作世界
協助個案作夢(找出想望、夢想、生涯目標)
培養個案做決策能力(界定問題、蒐集資訊、分析優劣勢、設定目標與行動步驟、覺察錯誤做出修正)
引導個案學習「監控執行」的策略
發展求職技巧

職涯規劃的意涵與架構？

職涯規劃的意涵是以時間軸，設定人生目標，期待在經驗逐步累積下，逐步成長，實踐追求人生夢想的過程。

職涯規劃的架構是知己、知彼、抉擇所組成的。

知己(自我)：能力(性向)、興趣、性格(特殊性格)、價值觀

知彼(環境)：社會經濟發展、人力供需情況、工作性質與條件、就業機會

抉擇：分析、比較、做決定、計畫、行動(求職、就業、進修)

「認知訊息處理」觀點的職涯輔導內涵

認知訊息處理，用於職涯輔導，主要關注的是於個人對於「認知訊息=職涯/生涯」是否有足夠能力處理生涯角色所需執行的任務，這些能力包含蒐集資訊、理解、分析、判斷、做決策、規畫執行、修正錯誤。

進行職涯輔導時，將協助個人進行「認知訊息處理」的練習，透過活動操作讓個案練習感受自我樣貌、觀察自我變化、自我檢核、發展問題解決策略，檢核策略的有效度並持續進行修正。

職涯輔導最終目標還是要以個人想望強化職涯動力，讓個人成為自己職涯觀察者、決策者、問題解決者。

我會如何掌握身心障礙者的「生涯想望」，並進行生涯規劃：

身心障礙者的生涯想望，來自於個人過去所經歷過生活事件、教育背景與就業經歷，而構成個人樣貌。協助身心障礙朋友進行生涯規劃時，除了蒐集身障經驗、家庭結構、教育背景、經濟支持、就業經歷…等基本資料外，更重要的是”個人想望”，個人過去曾有過的想望、現在的想望、與未來的想望。引導個案感受”想望”與自己的關聯性，試著將個案優勢能力與想望結合，以感受協助個案理解自我，由協助個案整理自我，在接納過去自己、現在自己、肯定個案所有自己所努力的一切中，重新串起生涯發展脈絡，讓個案在自愛自尊自信中重啟想望的動力，範圍由小而大，目標由遠而近，協助個案細分生涯目標，確立實踐步驟，大膽築夢勇敢前進。